دار النشر · دار واحة الأدب للنشر والتوزيع والترجمة

لا، من أجل سلامك النفسي

عمرو زاهر

ISBN

9786338367015

التجليد

Custom Perfect

اللغة

العربية

عدد الصفحات

208

تاريخ النشر

2025-12-31

عن الكتاب

هل سبق أن شعرت بأن روحك عالقةٌ خلف أسوارٍ شيدتها أنت من مخاوف الماضي وقلق المستقبل؟قد يبدو الهروب أسهل الحلول، لكن الحقيقة المرة التي نتجاهلها دائمًا هي أنَّ الهروب لا يطوي الصفحات، بل يتركها معلقةً لتطاردنا في أحلامنا ويومياتنا. هذا الكتاب ليس مجرد نصائح عابرة للسلام النفسي، بل هو رحلة مواجهة شجاعة مع "الذات" التي نسيناها وسط ضجيج الحياة.في هذا العمل، نغوص معًا إلى أعماق تلك الغرف المظلمة التي نخشى فتحها، حيث نخبئ خيباتنا ودموعنا، لنحولها من قيودٍ تكبلنا إلى دروسٍ تبنينا. لا أعدك بمسكناتٍ مؤقتة أو كلماتٍ براقة، بل أضع بين يديك "خمسين قاعدة" عملية، مستوحاة من أعماق التجربة الإنسانية، لتعلم كيف تحطم سور الخوف، وتسترد هدوءك الداخلي، وتخوض معارك الحياة بروحٍ لا تنكسر.عزيزي القارئ، إذا كنت تبحث عن تبريراتٍ للبقاء في مكانك، فأغلق هذا الكتاب الآن؛ أما إذا كنت مستعدًا للوقوف أمام المرآة، ومواجهة ألمك بصدقٍ، والتحرر من كل ما يستنزف روحك لتبدأ رحلتك الحقيقية نحو سلامك الداخلي، فهذا الكتاب كتبته خصيصًا من أجلك