دار النشر · اسكرايب للنشر والتوزيع

ضبط إيقاع

أمنية عيسى

ISBN

9789776999879

التجليد

غلاف ورقي

اللغة

العربية

عدد الصفحات

122

تاريخ النشر

2023-12-26

عن الكتاب

كم مرة شعرت فيها أن إيقاع حياتك الداخلي قد اختل، وأنك تعيش بنسخة لا تشبهك لتنال رضا المحيطين بك؟ في زحام الأيام وتراكم الخيبات، نجد أنفسنا أحيانًا محاصرين بين فخ التفكير المفرط، وجلد الذات المستمر، وانطفاء الشغف، أو حتى الهروب إلى الانطواء لحماية قلوبنا من أذى التوقعات.يأتي كتاب "ضبط إيقاع" كجلسة مصارحة دافئة تمتد فيها يد العون لتنتشلك من ضجيج الصراعات النفسية إلى بر الأمان والتصالح. لا يقدم هذا العمل تنظيرات جافة أو حلولاً سحرية معلبة، بل يأخذك برفق وعمق في رحلة تفكيك واقعية لأكثر العقد التي تشوّه فطرتنا السليمة: من ارتداء أقنعة النرجسية دفاعًا عن النفس، إلى الانحباس في دور الضحية، والوقوع في شرك الشك والتردد القاتل للفرص.تنسج الكاتبة أمنية عيسى كلماتها بأسلوب إنساني ملهم يمزج بين التحليل الواعي والمساحات التفاعلية الحرة؛ لتضعك وجهًا لوجه أمام أسئلتك المؤجلة، وتمنحك الأدوات لإعادة ضبط أوتار روحك من جديد. إنه ليس مجرد كتاب للقراءة، بل هو مرآة تعيد إليك ملامحك الأصلية، ورفيق صادق يرافقك خطوة بخطوة وأنت تستعيد زمام حياتك.